TREINO COGNITIVO

O cérebro deve ser treinado e estimulado pois é garantia de maior bem estar, saúde mental e qualidade de vida. Se não o usamos de forma estratégica e orientada, acaba por enfraquecer, tornando-se vulnerável.

Nesta sessão foram criados estímulos para ativar, de forma concomitante, a atenção (nomeadamente a sustentada), as funções executivas e a velocidade de processamento (acabar o mais rápido possível).