AGILMENTE | PROGRAMA DE PRATA

Os fenómenos de grupo são irrepreensíveis no apoio e no espírito de entreajuda que geram. São um ponto de encontro mobilizador de partilhas, trocas de experiência, saberes e memórias, gerando amizades e empatia, ampliando a rede de contactos.

A somar à componente afetiva, transversal a todas as sessões do AgilMENTE, privilegiam-se desafios e tarefas cognitivas que, de uma forma generalista, implicam a interação mente e corpo.

Na quinta-feira passada, estipulou-se a associação de determinado movimento à verbalização de uma palavra, complexificando-se com a associação de diferentes movimentos a diferentes palavras. Este exercício permite aliar a atenção seletiva à velocidade de processamento e de reação, implicando, também, a coordenação motora.

As aptidões cognitivas requerem o uso e o treino de determinadas áreas de desempenho por forma a evitar a sua deterioração, acautelando a destreza necessária para uma autonomia satisfatória nas atividades de vida diárias.

*O Programa de Prata é financiado com o apoio do BPI | Fundação “la Caixa’, com uma parceria protocolada com a Junta de Freguesia de Sever do Vouga.